Hast du schon einmal von COPD gehört? COPD ist eine chronische obstruktive Lungenerkrankung. Hierbei ist die Lunge ist geschädigt und die Atemwege sind verengt. Sie entwickelt sich über Jahre. In der Regel ist eine wesentliche Begleiterscheinung der COPD-Erkrankung die dauerhafte Entzündung und Verengung der Atemwege. Ein japanisches Forscherteam um Dr. Wataru Matsuyama vom „Kagushima University Hospital“ hat festgestellt, dass eine Ernährung, die reich an Omega-3-Fettsäuren ist, auch die Atembeschwerden und körperliche Fitness von COPD-Patienten verbessern kann:

Es nahmen 64 COPD-Patienten an der Untersuchung teil. Diese haben in den letzten sechs Monaten keine Fischölkapseln eingenommen, nicht geraucht und keine COPD-Verschlechterungsschübe erlitten.

32 COPD-Patienten bekamen täglich einen mit Omega-3-Fettsäuren angereicherten Energiecocktail zu trinken.

Es zeichnete sich nach der Studiendauer von zwei Jahren einige Vorteile gegenüber der Kontrollgruppe (deren Cocktail andere Fettstoffe enthalten hatte) ab:

• • Sie konnten eine größere Wegstrecke ohne Atembeschwerden zurücklegen.
  • Die Anzahl an Entzündungsmarkern in ihrem Blut und der Auswurf war deutlich gesunken.
  • „Dies deutet tatsächlich auf einen anti-entzündlichen Effekt der Omega-3-Fettsäuren hin“, erklärt Matsuyama. „Unsere Ergebnisse müssen zwar erst noch in weiteren Studien mit einer größeren Anzahl Patienten überprüft werden. Trotzdem möchten wir COPD-Patienten schon jetzt empfehlen, die Behandlung ihrer Erkrankung dadurch zu unterstützen, dass sie sich mit einer Kost ernähren, die reich an mehrfach ungesättigten Fettsäuren ist.“

Wichtig bei der Einnahme von Omega-3-Fettsäuren ist das Körpergewicht. Auch ein Test vor der Einnahme zu den verschiedenen Fettsäuren im Blut ist auf jeden Fall als sinnvoll zu betrachten, denn ein Ungleichgewicht bestimmter Fettsäuren sollte aufgedeckt werden.

Mehr Informationen zum BalanceTest findest du hier: https://youtu.be/LgVWyY1oJeo

Ich persönlich arbeite mit der Firma Zinzino zusammen und kann diese Produkte vom ganzen Herzen empfehlen.