Zellgesundheit , Darmgesundheit & gesunde Verdauung, Ernährung nach den Körperbedürfnissen - BestForMe

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... kompetenter Unterstützung für deinen Darm und deine Verdauung sowie für mehr Gesundheit insgesamt

  • weil du es satt hast, ständig gesundheitliche Probleme zu haben,
  • weil du irgendwie ständig in Wartezimmern sitzt oder nicht weiter kommst,
  • um Gewicht zu reduzieren oder langfristig zu halten,
  • weil du endlich mehr Energie haben willst, oder
  • um die Gesundheit deiner Mitarbeiter zu fördern?

Dann bist du hier genau richtig!

Ich bin Charlotte Stegen, deine Körperingenieurin, spezialisiert auf Darmgesundheit und der Ernährung ohne Verzicht. Meine Mission ist es, Menschen dabei zu unterstützen, ihre Gesundheit individuell und ganzheitlich zu stärken.
Von Anfang an bin ich per Du mit dir, denn Gesundheit ist etwas Persönliches, das Vertrauen braucht. So ermöglichen wir eine offene und vertrauensvolle Zusammenarbeit.

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Dann lass uns gemeinsam den ersten Schritt machen! Vereinbare ein kostenfreies Vorgespräch und wir finden gemeinsam heraus, wie ich dich am besten unterstützen kann. Ich biete Leistungen vor Ort, telefonisch und auch online an.

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Das berichten Kunden über ihre Erfahrungen mit mir

"D (für Durchhaltevermögen), A (für Aufgeben - gilt nicht), N (für Neues erfahren), K (für Klug), E (für Einfach Sympatisch). Eine unglaublich starke Frau. Danke für die wertvolle Zeit. Danke für das Wissen, um anderen Menschen - so auch mir - zu helfen. Danke für die "Reise durch meinen Körper". Nach jedem Gespräch mit dir fühle ich eine Einheit von Körper, Geist und Seele. Wir trafen im Juli 2020 das 1. Mal in Kontakt. Im Januar 2021 stand auf meinem Labor-Bericht: "SEHR GUT." (handschriftlich von "meinem behandelnden Professor"). Liebe Charlotte, schön, dass es dich gibt!"
Cornelia
Ich bin seit Ende letzten Jahres bei Charlotte Stegen. Mir hat jede Einheit sehr gut getan und viel Freude gebracht meinem Körper etwas Gutes zu tun und die Sichtweisen anhand der verschiedenen Themen noch einmal zu intensivieren. Die Erklärungen waren immer sehr ausführlich und es wurde auf jede Frage eingegangen. Ich danke für die Stunden und kann sie sehr weiterempfehlen Es tat so gut 🙂
Anna-Lisa
Charlotte ist wortwörtlich ein Engel! Ich bin durch einen Bekannten auf sie aufmerksam geworden und habe Charlotte direkt kontaktiert. Sie hat sich sehr viel Zeit genommen und ist individuell auf mich eingegangen. Ich bin ihr so dankbar für alles! Hätte ich sie nicht getroffen, wäre ich wahrscheinlich irgendwann verzweifelt! Danke Charlotte! ❤️ ❤️
Vanessa
"Zum Zelltraining: Ich möchte gerne über mein Zelltraining berichten. Man kann auf einem bequemem Sessel in Liegeposition entspannen, dazu bekommt man eine Atemmaske auf. Man merkt schnell wie gut es dem Körper tut. Ich hatte schon durch das Maskentragen bronchiale Probleme was mir etwas Sorgen gemacht hat. Dank des Zelltrainings habe ich keine Beschwerden mehr. Ich kann besser durchatmen und auch meine Herzgesundheit fühlt sich viel besser an. Ich spüre, dass da viel im Körper geschieht, eigentlich müsste das jeder Mensch machen, dann merkt man erst das es einem vorher garnicht gut ging. Ich möchte nie wieder darauf verzichten da ich den Unterschied kenne. Das Atemtraining wird Individuell verändert, je nach Werten. Ich möchte wirklich jedem Menschen ans Herz legen dieses mal auszuprobieren, bei Charlotte ist man da in den besten Händen, sie erklärt alles perfekt und verständlich. Und alles ist noch gut bezahlbar, anderenorts ist es weitaus teurer. Daher ist dies mein „Geheimtipp“ den ich hier teile."
Kornelia
"Zur Darmberatung: Das ist nicht nur eine Darmberatung, es geht um das ganze Wohlbefinden. Eigentlich weiß man nicht richtig was einem fehlt, ein Bluttest und eine Stuhlprobe bringen da Klarheit. Charlotte gibt einem alles mit, um seine Gesundheit wiederzuerlangen. Sie erklärt alles, was damit zusammenhängt, und wenn das verständlich erklärt ist, macht es auch Freude das umzusetzen. Die „Beratung“ macht Spaß und ist nicht mit einem erhobenen Zeigefinger. Es wird individuell für jeden ein Plan erstellt, den man schaffen kann, auch mit kleinen Ausschweifen was es dadurch leicht macht. Sie sagt, man sollte sich zu 80% daran halten. Charlotte hat eine nette Art alles rüberzubringen, daher 5* von mir und meine absolute Empfehlung."
Kornelia
"Charlotte geht liebevoll und ganz individuell auf ihre Klienten ein. Ich habe schon so viel über Ernährung, und wie ich meine Darmgesundheit verbessern kann, gelernt. Durch Charlottes Beratung konnte ich meinen Wohlfühlfaktor verdoppeln."
Heike
"Dank Charlotte Stegen geht es mir wieder richtig gut. Sie nimmt sich sehr viel Zeit und schaut ganzheitlich auf den Körper. Sie gibt viele wertvolle Tipps mit an die Hand und durch sie kann ich gestärkt und schmerzfrei durchs Leben gehen. Besten Dank Charlotte, durch dich wäre ich heute noch nicht da wo ich jetzt bin. ♡"
Verena
"Das Thema betrifft mich schon seit 12 Jahren, man wollte mir immer einreden mit der daraus resultierenden Krankheit (Abszesse/Fisteln) leben zu müssen und es sei eine typische "Männer-Krankheit". Und außer Operieren bliebe mir nichts anderes übrig. Seit ich Charlotte bei einem Darm-Kongress kennengelernt habe, erhielt ich mein Leben wieder zurück. Ich war zuvor bei so vielen Ärzten/Spezialisten und anderen Heilpraktikern, nichts hat wirklich geholfen und wenn dann immer nur für eine bestimmte Zeit. Charlotte von BestForMe ist bei mir richtig mit System vorgegangen mit diversen Analysen und hat erst dann hat die Therapie begonnen, während alle andern sich nur auf ihre Erfahrungen verlassen haben und einem mehr teure Sachen verkauft haben ohne Langzeit Effekt. Wer sich und sein Leben wirklich ändern will mit Langzeiteffekt und Nachhaltigkeit, dem kann ich Charlotte Stegen von BestForMe mit 100% Zufriedenheitsgarantie empfehlen."
Martin
"Meine Symptome waren Nebel im Kopf, keine Energie und Konzentration und Haarausfall. Und dann fand ich Charlotte! Es begann mit einem sehr ausführlichen Fragebogen und einem intensiven Gespräch. Nach der Blutbildbesprechung haben wir angefangen an der ersten Baustelle zu arbeiten und der Erfolg war nach einigen Wochen schon spürbar. Heute, 6 Monate später, geht es mir schon vieeel besser und ich bin ihr unheimlich dankbar. Auch die anderen Baustellen haben wir im Blick und arbeiten daran, und das schätze ich an Charlotte. Sie sieht den ganzen Menschen und erklärt alles unheimlich verständlich und nimmt sich die Zeit. Ich bin noch nicht am Ende, aber ich weiß jetzt schon, dass es die beste Investition in meine Gesundheit war und ist. Ich kann jedem der Probleme hat und sich von den Ärzten nicht gut behandelt fühlt Charlotte empfehlen. Liebe Charlotte, vielen lieben Dank für alles! Ich freue mich auf alles was noch kommt!"
Sabine
Seit längerer Zeit beschäftige ich mich mit der Zellreinigung und der Zellerneuerung. Neben vielen anderen Dingen sorgen Vitamin D und die Hypoxie (Höhentraining) für die Beseitigung geschädigter und die Vermehrung gesunder Mitochondrien (Energielieferanten, Kraftwerke der Zellen: besonders viel z.B. in Muskeln und Herzmuskelzellen). Für die bahnbrechende Forschung zum Einfluss der Hypoxie auf die Funktion der Mitochondrien wurde 2019 der Medizin-Nobelpreis (US-Forscher William Kaelin und Gregg Semenza sowie den Briten Peter Ratcliffe) verliehen. Mir persönlich gibt das Höhentraining mehr Energie. Was auch zu einer Steigerung der physischen und mentalen Leitungsfähigkeit durch das regelmäßige Höhentraining bei mir geführt hat: Mir tut es einfach gut. Danke Charlotte.
Frank
Ich bin super begeistert 🙂 Charlotte hat mir von Anfang alles so wundervoll und verständnisvoll erklärt so das ich vieles lernen konnte von ihr und weiterhin lernen kann und ich alles gut verstanden habe. Charlotte nimmt sich die Zeit das finde ich so toll das man sie alles fragen kann und sie alles gut erklärt. Mir haben die ätherischen Öle und das Wissen von charlotte ganz viel gutes in meiner Zukunft gegeben ich fühle mich wieder wundervoll v und dafür bin ich sehr dankbar:). Vielen lieben Dank.
Denise
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In unserer Welt ...

… wird oft nach starren „Dogmen“ gehandelt, ohne die individuellen Bedürfnisse jedes Menschen zu beachten. Meine Mission: Das zu ändern!

Ein besonders vernachlässigter Bereich ist die Darmgesundheit:

  • Mindestens jeder Zweite hat Verdauungsprobleme.
  • Der Darm beeinflusst Immunsystem, Energie und emotionales Wohlbefinden.
  • Ein gesunder Darm = ein gesundes Leben. Es geht weit über das Essen von Ballaststoffen hinaus!

Auch die Bedeutung von gesunden Zellen, Mikronährstoffen und der Individualität des Körpers wird oft unterschätzt:

  • Gesunde Zellen sind der Schlüssel zu mehr Energie und Wohlbefinden.
  • Ohne die richtigen (Mikro-)Nährstoffe kann der Körper nicht optimal funktionieren.
  • Nicht jeder verträgt alles gleich gut – für manche kann sogar ein Apfel mit Schale ungesund sein.

Was ich glaube:

  • Wenn wir lernen, mit unserem Körper zusammenzuarbeiten, können wir mehr Gesundheit und Zufriedenheit erreichen.
  • Diäten und Generalisierungen wie „das ist gut“ oder „das ist schlecht“ funktionieren nicht – wir sollten im Einklang mit unserem individuellen Körper leben.
  • Mit einem gesunden Darm und einer funktionierenden Verdauung wird alles so viel leichter.
Ich setzte auf individuelle Lösungen und betrachte den Menschen GANZHEITLICH und INDIVIDUELL! – Aus dem Grund heißt meine Unternehmensmarke „BestForMe“. In diesem Namen steckt die Frage für jede einzelnen Person: „Was ist das Beste für mich?“.
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Flexible Termingestaltung!

Alle Termine sind persönlich vor Ort in Calberlah, telefonisch oder online möglich.
Für Rückfragen oder Unklarheiten kannst du mich auch über WhatsApp, Telegram oder E-Mail kontaktieren.
Die Kontaktdaten findest du hier.

Meine Angebote für dich

Hör auf dein Bauchgefühl – Für einen gesunden Darm und eine funktionierende Verdauung!

Individuelle Verdauungs- und Darmberatung

Du spürst, dass dein Darm und deine Verdauung mehr Aufmerksamkeit braucht?
Du möchtest endlich wissen, was dein Körper wirklich braucht, um in Balance zu kommen?
Mit der individuellen Verdauungs- und Darmberatung begleite ich dich Schritt für Schritt auf deinem Weg zu einer gesunden Verdauung und einem besseren Wohlbefinden. Nach einem gemeinsamen Gespräch mache ich dir ein Angebot und wir besprechen welche Diagnosetools und welche Werkzeuge wir für dich brauchen.

Hör auf die Bedürfnisse deines Körper, statt auf allgemeine Aussagen – Ernährung ohne Verzicht!

Körperintelligenz-Training

Du denkst auch, dass etwas, das für andere gut ist, für dich vielleicht nicht passt? Aber alle sagen dir, was gesund oder ungesund sein soll? Du möchtest dich gesund ernähren, ohne ständig auf Genuss zu verzichten? Mit dem Körperintelligenz-Training lernst du, die Signale deines Körpers zu verstehen und deine Ernährung auf deine individuellen Bedürfnisse abzustimmen. Gemeinsam finden wir heraus, was dein Körper wirklich braucht, um sich wohlzufühlen – ohne strenge Diäten oder festgefahrene Regeln und Meinungen.

Du hast gesundheitliche Fragen und brauchst schnelle, gezielte Hilfe?

Flexible Gesundheitsberatung nach Bedarf

Du spürst, dass dein Körper insgesamt mehr Aufmerksamkeit braucht und möchtest gezielte Unterstützung, um dein Wohlbefinden zu steigern? Ob es um Ernährung, Mikronährstoffe, einfache Darm- oder allgemeine Gesundheitsfragen geht – mit der flexiblen Gesundheitsberatung nach Bedarf erhältst du individuelle, stundenweise Beratung, die genau auf deine Bedürfnisse abgestimmt ist. Für nur 60 Euro hast du 60 Minuten meine Zeit und volle Aufmerksamkeit.

Mehr Energie und Vitalität mit IHHT – Erlebe den Unterschied vor Ort hier in Calberlah!

Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie (kurz: IHHT)

Fühlst du dich oft müde und erschöpft oder suchst nach einem Weg, um deine Energie zu steigern sowie deine Zellen zu verjüngen? Mit IHHT kannst du die Kraftwerke deiner Zellen erneuern und die Regeneration fördern. Du hilfst deinem Körper, effizienter zu arbeiten und mehr Energie zu produzieren. Ob du deine Leistungsfähigkeit steigern oder dein allgemeines Wohlbefinden verbessern möchtest – IHHT bietet eine entspannte und effektive Methode, um deinen Körper zu stärken. Neukunden können die erste Sitzung kostenfrei testen.

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Ich freue mich auf dich. Nehme direkt Kontakt mit mir auf:

Telefon

+49 1525 53 09 676

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38547 Calberlah (10 Minuten von Wolfsburg/Fallersleben)